نقشه راه توسعه فردی
در اینجا اصول، مفاهیم، استراتژی ها و تکنیک های ضروری برای ساختن یک زندگی خارق العاده رو پیدا میکنیم.
ایده‌های زیر از بهترین کتاب‌ها، دوره‌ها و سمینارهای توسعه شخصی به ارزش هزاران دلار استخراج شده و با تجربه شخصی بیشتر اصلاح شده‌اند. هدف پیدا کردن بزرگترین نقاط اهرمی برای تغییر دادن کیفیت زندگی هست.
اگر از هر بخش از زندگی خود ناراضی هستید، می تونیم دلایل ریشه ای اون رو در یکی از موضوعات مطرح شده پیدا کنیم.
نکاتی که باید بهشون توجه کنی
نکته بعدی اینه که همه این مفاهیم به یک اندازه برای تو مفید نیستن. بعضی از اون ها خیلی بیشتر از بقیه معنا دار هستند. این رو بر اساس تجربه و درکی که از بحث توسعه شخصی دارم میگم. روی مفاهیمی بیشتر کار کن که نسبت به اون ها تمایل بیشتری داری.
هیچ راه منحصر به فردی برای انجام توسعه فردی وجود نداره. این یه لیست محکم نیست که بخوای از شماره اول شروع کنی و بری جلو، بیشتر برای اینه که بهت کمک کنه نقاط تاریک مسیر رو ببینی.
این یه صفحه هر بار آپدیت و تکمیل میشه
در زندگی هدف داشته باش-به یک ندای درونی متعهد باش. خودت را در کارهایی عمیقاً معنا دارند غرق کن. کار هایی که انرژی خلاقانه ات رو هدایت می کند و بهت این احساس رو میدن که با زندگی در تعامل هستی.
استراتژیک زندگی کن – برای زندگیت برنامه ریزی های هوشمندانه و بلندمدت داشته باش. زندگی رو تجزیه و تحلیل کن و اقدام هایی که انجام میدی رو به سمت یک هدف نهایی جهت دهی کن. یک زندگی که با کیفیت طراحی شده، خود به خود اتفاق نمی افته.
فرآیند استادی رو درک کن- درک کن چه چیزی نیازه که در یه موضوع و یه ناحیه از زندگی استاد بشی. موضوعی که میخواهی توش استاد بشی رو انتخاب کن، فرآیند استادی رو در آغوش بکش، یاد بگیر عاشق فلات بشی و بخاطر تمرین کردن، تمرین کن.
فقط انجامش بده-عمل کردن اساسی ترین جز برای رسیدن به هر نتیجه ای هست، و تفکر، صحبت کردن یا برنامه ریزی در رده های بعدی قرار میده. میتونی خیلی راحت با عمل کردن مداوم بسیاری از سردرگمی های ذهنی، تئوری های خودیاری، بحث و درگیری ها رها بشی. عمل کردن معمولا خودش رو اصلاح میکنه. یعنی اگر فقط عمل کنی و انجام بدی، خود به خود اشتباهات اصلاح میشن و مسیر درست رو پیدا میکنی. مثل شعر معروف تو خود پای در راه بنه و هیچ مپرس، خود راه بگویدت که چون باید کرد.
یک بیانیه ماموریت شخصی داشته باش. – بیانیه ماموریت شخصی خودت رو بنویس و هر روز صبح تحت هر شرایطی به مدت 5 دقیقه زمان بذار و اون رو بخون.
درک کن شادی چطور به وجود میاد – اکثر ما دقیقا نمیدانیم چه چیزی واقعا ما را خوشحال میکند. خوشبختی زندگی کامل است. این است که هر روز، به طور مداوم نقاط قوت و بالاترین ارزش های خودتان را زندگی کنید. خوشبختی به معنی به دست آوردن “چیز های” قابل لمس یا حتی معنوب نیست.
به زودی تکمیل میشود
یکی از منابع اصلی مطالب این بخش سایت www.actualized.org است.
نوشته‌های تازه
عضویت در خبر نامه
با عضویت در خبر نامه میتونید در سریع ترین زمان از جدید ترین اتفاقات سایت مطلع بشید